Блог Антона Машнина

Интересные статьи на разные темы

Прослушивание музыкальных произведений во сне помогает освоить их исполнение наяву

Если прослушать музыкальное произведение во сне, это поможет в освоении его исполнения наяву. 

Учеными-исследователями Северо-Западного университета США сообщили, что обучаться музыке и ускорить этот процесс возможно не только наяву. Ими был разработан и проведен эксперимент, суть которого состояла в следующем: нескольким испытуемым, принявшим участие в эксперименте, было предложено выучить две не слишком сложные мелодии. После чего с целью усложнения поставленной задачи, добровольцы должны были сыграть композиции левой рукой (все они являлись правшами). После упражнений следовал сон с ЭЭГ-электродами, длительность которого составила полтора часа.

Исследователи прокручивали одну из мелодий, представленных для разучивания участником. Это происходило в момент, когда ЭЭГ отображала фазу медленноволнового сна. Выбор этой фазы был обусловлен тем, что имена она, по мнению исследователей, является важной при обработке впечатлений, которые были получены в состоянии бодрствования. Кроме того, фаза медленноволнового сна, по мнению исследователей, способствует превращению кратковременной памяти в долговременную.

После полуторачасового сна испытуемые стали играть изученные ранее мелодии увереннее. Однако лучше стала получаться та мелодия, которую ставили во время сна.

Исследователи связали установленный эффект с одной из разновидностей электрической активности мозга – сонными веретёнами, которые имеют отношение непосредственно к процессам, обрабатывающими память.

В состоянии сна, мозг «подчеркивает» то, на что нужно обращать внимание. Во сне мозг сортирует и анализирует все полученные впечатления. Однако нельзя постичь во сне чуждый навык, только можно усовершенствовать уже имеющийся.

Читайте также:

Обсуждение закрыто.